Cara membersihkan karang gigi

Cara membersihkan karang gigi . Karang gigi atau "kalkulus gigi" terbuat dari plak dan zat kapur yang berada di air liur. Plak sendiri terdiri dari lapisan bening di gigi ( perikel ) dan kuman. Di dalam mulut kita terdapat lebih dari 350 jenis kuman yang dapat menyebabkan karies. Jika di gigi atau sela-sela gigi terdapat banyak makanan yang tidak di bersihkan maka kuman akan mencerna makanan tersebut, lama-kelamaan akan menyebabkan karang gigi.


pengertian scalling scalling merupakan suatu tindakan yang di lakukan utuk membersihkan karang gigi menggunakan alat - alat yang disebut scaller,  scaller terdiri dari: hoe scaller : alat yang berbentuk seperti cangkul kecil, untuk membersihkan sub atau supra ginggiva kalkulus. sikle scaller : alat yang berbentuk seperi bulan sabit, untuk membersihkan kalkulus pada ruang interdental. wing set scaller : alat yang berbentuk seperti sayap, untuk membersihkan sub atau supra ginggiva kalkulus. curret scaller : alat yang bentuk seperti sendok, untuk mengambil jaringan lunak,cementum,dan sub ginggiva kalkulus pada saku gusi. file scaller : alat yang berbentuk seperti kikir, untuk membersihkan sub atau supra ginggiva kalkulus. chisel scaller : alat yang berbentu seperti pahat, untuk membersihkan sub atau supra ginggiva kalkulus.

Karang gigi memang sangat mengganggu. Selain dapat membuat warna gigi menjadi terlihat kotor dan menjijikkan, dapat dipastikan pula anda akan dibuat tidak percaya diri gara-gara karang gigi ini. Bayangkan saja, jika anda sedang bercengkerama dengan sahabat-sahabat anda, maka tidak menutup kemungkinan karang gigi yang anda alami bisa terlihat oleh sahabat anda. Hmm, jadi tidak nyaman juga kan?tetapi anda tidak perlu khawatir, karena artikel kali ini akan memberikan informasi tentang cara membersihkan karang gigi.

Tahukah anda bahwa ternyata karang gigi adalah salah satu penyebab hilangnya gigi? hmm, iya memang benar adanya bahwa ternyata karang gigi berada pada urutan nomor 2 setelah gigi berlubang ( karies ) dalam hal penyebab hilangnya gigi. jadi, mulai sekarang, anda perlu memperhatikan lebih serius lagi permasalahan ini. Semakin tebal karang gigi, akan semakin berbahaya, karena karang gigi dijadikan tempat bersarangnya kuman. Dan yang lebih mengerikan lagi, para pakar kesehatan memaparkan bahwa ternyata karang gigi ini bisa memicu terjadinya penyakit jantung...sungguh mengerikan. Oleh sebab itu, anda harus lebih waspada dan harus banyak mencari tahu informasi tentang bagaimana cara membersihkan karang gigi. Semakin banyak informasi yang anda kumpulkan, semakin bertambah pula wawasan anda dan anda pun menjadi lebih tenang dan tepat dalam menangani permasalahan karang gigi.

Berikut ini adalah cara membersihkan karang gigi :

Rutin mengkonsumsi buah apel
Ketika anda mengonsumsi buah apel tanpa dikupas kulitnya, ternyata dapat membantu membersihkan gigi dari karang gigi. Selain anda mendapatkan manfaat dari kandungan gizinya, sekaligus juga dapat menjaga gigi anda dari plak. Maka dari itu, mulai sekarang rajinlah mengkonsumsi buah apel.

Biji asam kawak
Ternyata biji asam kawak mempunyai manfaat sebagai pembersih dan penghilang karang gigi. Caranya sangat mudah. Pertama sangrai biji asam kawak, setelah itu haluskan dengan cara diblender atau ditumbuk.Setelah proses penumbukan selesai,lalu bubuk dari biji asam kawak tadi bisa anda gunakan untuk menggosok karang gigi dengan bantuan kapas atau pun sikat gigi.

Sikat gigi / gosok gigi dengan baik dan benar minimal sehari 2 kali
Ketika anda sedang menggosok gigi, perhatikan juga gusi anda. Jangan anda lewatkan untuk membersihkan / menggosok juga bagian gusi anda. Bersihkan gusi rahang bawah dari arah bawah ke atas dan Gusi bagian atas dengan cara menggosoknya ke arah atas ke bawah.

Cengkeh
Tahukah anda bahwa cengkeh juga bisa dimanfaatkan untuk membersihkan karang gigi? Caranya adalah sebagai berikut, pertama-tama siapkanlah cengkeh sebanyak 7 buah. setelah itu tumbuklah sampai halus.Dari hasil tumbukan itulah bubuk cengkeh bisa digunakan untuk menggosok karang gigi. Selain digosokkan, ternyata bubuk cengkeh bisa juga digunakan untuk berkumur.

Semoga apa yang telah kami informasikan pada kesempatan kali ini, bisa bermanfaat bagi anda semuanya. Ternyata, cara membersihkan karang gigi tidak serumit yang dibayangkan oleh kebanyakan orang. Asalkan anda telaten dan dilakukan dengan cara yang tepat, maka karang gigi bukan menjadi sebuah masalah lagi.

CARA MENGATASI KARANG GIGI SECARA ALAMI

1. Menyikat gigi dengan benar minimal dua kali sehari.
Bagian gusi juga mesti kita bersihkan. Gusi bagian atas dengan menggosoknya ke arah atas ke bawah, sedangkan untuk gusi rahang bawah dari arah bawah ke atas.

2. Biji asam kawak bisa kita gunakan untuk menghilangkan karang gigi.
Caranya sangrai biji asam kawak, kemudian haluskan dengan cara diblender atau ditumbuk. Bubuk dari biji asam kawak bisa kita gunakan untuk menggosok karang gigi dengan bantuan sikat gigi atau kapas.

3. Cengkeh juga bisa kita gunakan untuk membersihkan karang gigi.
Siapkan cengkeh sebanyak 7 buah. Tumbuk halus dan hasilnya kita gunakan untuk menggosok karang gigi. Bubuk cengkeh ini bisa pula kita gunakan untuk berkumur.

4. Konsumsi buah apel
Mengonsumsi buah apel tanpa dikupas kulitnya juga akan membantu membersihkan gigi dari karang gigi. Selain manfaat dari kandungan gizinya, sekaligus menjaga gigi dari plak. Tentu saja ini mesti kita lakukan secara rutin.

Cara membersihkan karang gigi,cara membersihkan karang gigi secara tradisional,biaya membersihkan karang gigi,cara membersihkan komedo,cara membersihkan karang gigi secara alami,cara membersihkan jerawat,cara memutihkan gigi,cara menghilangkan karang gigi secara alami,cara membersihkan muka

Kebiasaan yang dapat menurunkan kolesterol

Kebiasaan yang dapat menurunkan kolesterol. Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol (bahasa Inggris: waxy steroid) yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah. Merupakan sejenis lipid yang merupakan molekul lemak atau yang menyerupainya.
Kolesterol ialah jenis khusus lipid yang disebut steroid. Steroids ialah lipid yang memiliki struktur kimia khusus. Struktur ini terdiri atas 4 cincin atom karbon.

Steroid lain termasuk steroid hormon seperti kortisol, estrogen, dan testosteron. Nyatanya, semua hormon steroid terbuat dari perubahan struktur dasar kimia kolesterol. Saat tentang membuat sebuah molekul dari pengubahan molekul yang lebih mudah, para ilmuwan menyebutnya sintesis.

Hiperkolesterolemia berarti bahwa kadar kolesterol terlalu tinggi dalam darah.

Kolesterol dapat dibuat secara sintetik. Kolesterol sintetik saat ini mulai diterapkan dalam teknologi layar lebar (billboard) sebagai alternatif LCD. Tingginya kadar kolestrol dalam tubuh menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit. Pola makan sehat merupakan faktor utama untuk mengghindari hal ini. Akan tetapi, tidak semua kolestrol berdampak buruk bagi tubuh. Hanya kolestrol yang termasuk kategori LDL saja yang berakibat buruk sedangkan jenis kolestrol [ HDL] merupakan kolestrol yang dapat melarutkan kolestrol jahat dalam tubuh. Batas normal kolesterol dalam tubuh adalah 160-200 mg. Kadar kolesterol yang tinggi dapat diturunkan dengan simvastatin.

Kebiasaan yang dapat menurunkan kolesterol  Penyebab kolesterol tinggi biasanya karena pola makan. Oleh sebab itu pola makan yang menyebabkan kolesterol naik harus segera di hilangkan. Namun selain itu ada beberapa cara yang dapat menurunkan kolesterol.

Seseorang dikatakan memiliki kadar kolesterol normal jika ukurannya 160-200 mg sedangkan masuk kondisi berbahaya jika sudah di atas 240 mg.

Kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan berbagai penyakit pembuluh darah seperti penyakit jantung koroner dan stroke.

Kebiasaan yang dapat menurunkan kolesterol seperti :

1. Mengubah gaya hidup : Lifestyle atau gaya hidup yang bisa memicu kolesterol antara lain merokok. Merokok dapat menurunkan kolesterol baik Anda sehingga yang beredar di tubuh hanya kolesterol jahat. Kolesterol jahat ini jika tidak dikendalikan bisa berakibat fatal. Selain itu berat badan berlebih juga dapat memicu kolesterol tinggi. Diketahui kelebihan berat badan dapat meningkatkan trigliserida dan menurunkan HDL (kolesterol baik).
2. Memperbanyak olahraga : Tubuh manusia didesain untuk selalu bergerak sehingga sangat dianjurkan untuk banyak bergerak. Coba perhatikan apakah kegiatan Anda lebih banyak duduk atau tidur dan jarang berjalan kaki. Kurang bergerak dapat meningkatkan LDL (kolesterol jahat) dan menurunkan HDL (kolesterol baik). Lakukan olahraga rutin setidaknya 30 menit setiap hari.
3. Hindari makanan yang bisa menyebabkan kolesterol bertambah : Kolesterol umumnya berasal dari lemak hewani seperti daging kambing, kuning telur, daging merah, jeroan, unggas, kerang, krim dan produk susu, meski tidak sedikit yang berasal dari lemak nabati seperti santan dan minyak kelapa.

Kebiasaan yang dapat menurunkan kolesterol,gejala kolesterol,pengertian kolesterol,menurunkan kolesterol,trigliserida,asam urat,kolesterol tinggi,gula darah,darah tinggi

Cara mengobati keputihan dengan ramuan alami

Cara mengobati keputihan dengan ramuan alami. Sawi adalah sekelompok tumbuhan dari marga Brassica yang dimanfaatkan daun atau bunganya sebagai bahan pangan (sayuran), baik segar maupun diolah. Sawi mencakup beberapa spesies Brassica yang kadang-kadang mirip satu sama lain.

Di Indonesia penyebutan sawi biasanya mengacu pada sawi hijau (Brassica rapa kelompok parachinensis, yang disebut juga sawi bakso, caisim, atau caisin). Selain itu, terdapat pula sawi putih (Brassica rapa kelompok pekinensis, disebut juga petsai) yang biasa dibuat sup atau diolah menjadi asinan. Jenis lain yang kadang-kadang disebut sebagai sawi hijau adalah sesawi sayur (untuk membedakannya dengan caisim). Kailan (Brassica oleracea kelompok alboglabra) adalah sejenis sayuran daun lain yang agak berbeda, karena daunnya lebih tebal dan lebih cocok menjadi bahan campuran mi goreng. Sawi sendok (pakcoy atau bok choy) merupakan jenis sayuran daun kerabat sawi yang mulai dikenal pula dalam dunia boga Indonesia.

Ternyata ada banyak sekali Manfaat Sawi Putih diantaranya adalah untuk Merawat Mata, Melawan Kolesterol, dan Menghindari Serangan Jantung.

Pada dasarnya Kegunaan Sawi Putih adalah sebagai makanan pemulih tenaga. Hal ini dikarenakan Sawi Putih memiliki kadar zat besi yang tinggi+mengandung magnesium, tidak seperti daging yang menyimpan potensi merugikan jika dimakan berlebihan.

Manfaat Sawi Putih untuk Mencegah Osteoporosis

Dari kandungan Sawi Putih yaitu vitamin K dalam sawi dapat mengatur protein tulang dan kalsium di dalam tulang.

Manfaat Sawi Putih untuk Mencegah penyakit jantung
Vitamin E, betakaroten dan vitamin C pada sawi, sangat baik untuk mencegah kolesterol dan penyakit jantung. Ketiga zat tersebut sangat bermanfaat untuk mencegah terjadinya oksidasi kolesterol LDL. Sawi juga mengandung niasin yang berfungsi memperkecil proses ateroskerosis, dan akhirnya menurunkan kemungkinan terjadinya serangan jantung.

Manfaat Sawi Putih untuk Menjaga Kornea Mata Agar Sehat
Dengan adanya vitamin A membuat sel epitel akan mengeluarkan keratin, yaitu protein yang tidak larut dalam ari dan bukan mucus.

Manfaat Sawi Putih untuk Mencegah Anemia
Mengandung asam folat fungsi dalam proses sintesis nukleoprotein merupakan, kunci pembentukan dan produksi butir-butir darah merah normal dalam sumsum tulang.

Manfaat Sawi Putih untuk Menghaluskan Kulit
Kandungan vitamin E pada sawi dapat berfungsi sebagai antioksidan utama di dalam sel. The George Mateljan Foundation (2006) menggolongkan sawi dalam kategori excellent sebagai sumber vitamin E.

Manfaat Sawi Putih untuk Menyembuhkan Luka, serta Daya Tahan Tubuh
Karena mengandung vitamin C pada sawi hampir setara dengan jeruk. Komposisi 1 cangkir sawi cukup untuk memenuhi 59 persen kebutuhan tubuh akan vitamin C perhari.

Manfaat Sawi Putih untuk Mencegah Diabetes Mellitus
Kalsium merupakan salah satu mineral terpenting yang dibutuhkan tubuh yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan gula merah.

Manfaat Sawi Putih untuk menangkal macam-macam Kanker
Adanya Indol dan Isotiosianat berfungsi untuk mereduksi potensi kanker, karena kemampuan kedua komponen itu mengatur enzim yang berfungsi mendetoksifikasi hati. Dari beberapa hasil studi epidemologi, Park dan Pezzuto (2002) melaporkan bahwa konsumsi sayuran dari genus Brassica (termasuk sawi) dapat menurunkan resiko berbagai jenis kanker, yaitu kanker payudara, prostat, ginjal, kolon, kandung kemih dan paru-paru. Sedangkan sulforan yang mana dari publikasi pada Journal of Nutrition pada tahun 2004 menunjukkan bahwa kandungan sulforan yang banyak terdapat pada golongan Brassica sangat efektif untuk mencegah pertumbuhan sel kanker payudara.

Manfaat Sawi Putih untuk Mencegah penyakit gondok
Goitrogen dapat menghambat fungsi kelenjar tiroid, menyebabkan terjadinya goiter gondok

Cara mengobati keputihan dengan ramuan alami.

Bahan Ramuan Tradisional, Obat Keputihan pada wanita :

• - 1 Sendok teh biji sawi di cuci bersih lalu digerus halus
• - Diseduh dengan air panas 1/2 gelas
• - Ditambah madu 1 sendok makan
• - Aduk hingga rata betul

Cara Pembuatan Obat Tradisional Mengobati Keputihan :

• - Seduhan air dari bahan-bahan tradisional obat keputihan diatas diminum hangat-hangat kuku 2 kali sehari.
• - Tiap minum 3 kali sendok makan.

semoga bermanfaat.

Cara mengobati keputihan dengan ramuan alami,manfaat sawi,tanaman sawi,budidaya sawi,sawi hijau,sawi putih,kangkung,nama latin sawi,morfologi sawi,keputihan

Cara menggunakan twitter

Cara menggunakan twitter. Sejak berhasil menyaingi dominasi Facebook, banyak orang beralih ke Twitter. Cara Menggunakan Twitter pun dicari oleh banyak orang karena memang konsepnya yang sedikit berbeda dari jejaring sosial yang lain. Memang perbedaannya cukup mencolok, membuat banyak orang bingung memakainya. Tapi tenang, saya akan jabarkan satu-per-satu.
Twitter adalah sebuah jejaring sosial berupa micro-blogging yang cukup terkenal saat ini, sama seperti Facebook. Cara Menggunakan Twitter sebenarnya cukup mudah, Tapi sebelum Anda mengetahui Cara Menggunakan Twitter, ada baiknya Anda lebih mengenal dulu Twitter.

Pendiri Twitter bernama Jack Dorsey, dan didirikan pada tahun 2006. Sejak saat itu Twitter telah mendapatkan popularitas di seluruh dunia dan saat ini memiliki lebih dari 100 juta pengguna. Twitter kadang-kadang digambarkan sebagai "SMS dari internet".

Situs Twitter saat ini dimiliki dan dioperasikan oleh Twitter Inc. Dengan Twitter, pengguna dapat mengirim dan membaca pesan yang disebut kicauan(tweets). Banyaknya kicauan atau teks tulisan hanya dibatasi 140 karakter yang ditampilkan pada halaman profil pengguna, berbeda dengan saat Anda Membuat Blog.

Secara default kicauan bisa dilihat secara luar, namun pengirim dapat membatasi pengiriman pesan ke daftar teman-teman mereka saja. Pengguna dapat melihat kicauan penulis lain yang dikenal dengan sebutan pengikut ("follower"). Kita bisa menggunakan twitter dengan aplikasi eksternal yang kompatibel seperti Google Nexus 7 atau dengan pesan singkat (SMS) tergantung ketersediaan di negara-negara tertentu.

Logo Twitter berupa seekor burung berwarna biru yang bernama "Larry the "Bird", pemberian nama tersebut berdasarkan nama seorang mantan pemain basket NBA, Larry Bird. Nah, mungkin itu saja pengetahuan singkat tentang sejarah Twitter. 

Berikut adalah Cara Menggunakan Twitter selengkapnya:
1. Followers: followers adalah orang yang mengikuti kita dan akan menerima setiap pembaharuan yang dilakukan.

2. Followings: followings adalah orang yang kita ikuti dalam twitter. Ini merupakan kebalikan dari follower, kita akan menerima setiap update orang yang kita follow.

3. Re-Tweet: ret tweet yang sering disebut dengan RT adalah menulis ulang tweet orang lain dalam profile kita sendiri dan biasanya diikuti dengan nama orang yang membuat tweet pertama kali.

4. Trending Topics = trending topics adalah topik yang sedang hangat di antara pengguna Twitter sedunia. Biasanya trendingtopics ini akan muncul dan selalu di update pada halaman twitter kita.

5. Over Head: over head atau disingkat dengan OH adalah menulis ulang tweet orang lain tanpa menyebutkan sumber tweet tersebut.

6. Direct Message: direct message atau disingkat dengan DM adalah pesan pribadi teman kita (followers) kepada kita.

7. Tanda @ = tanda @ adalah mem - tag atau mengkhususkan tweet kepada salah satu teman yang kita beri tanda.

8. Hash Tags : hash tags dalam twitter di definisikan dengan tanda #. Tanda pagar ini biasanya digunakan untuk mempermudah pencarian topik yang sedang hangat di twitter. Misalnya topik yang sedang hangat adalah Bisnis Online, maka untuk mempermudah pencarian tentang topik tersebut kita menulis #JualBarang sebagai keyword.

Nah, itulah beberapa Cara Menggunakan Twitter yang mungkin bermanfaat Bagi Pemula. Selama menggunakan twitter, ada baiknya Anda bijak menggunakannya, etika dan aturan sosial saat berkomunikasi harus tetap diperhatikan. Bagi yang ingin lebih mengenal beberapa jejaring sosial lainnya, ayo baca juga bagaimana Cara Membuat Pinterest atau Cara Bermain Instagram di blog ini. Semoga bermanfaat! 

cara menggunakan twitter indonesia,cara menambah teman di twitter,cara mendaftar twitter,cara mencari teman di twitter,cara membuat twitter,facebook twitter,cara menggunakan twitter bagi pemula,cara menggunakan facebook

Tips Memainkan Kunci Balok / Gantung

Para gitaris pasti tahu dengan kunci balok atau gantung. Kunci yang dapat dikatakan sangat membuat kesal untuk gitaris pemula yang belajar gitar. Kunci gantung (menurut pendapat saya) menjadi hal yang dapat membuat para gitaris pemula berputus asa dan menghentikan untuk belajar gitar karena kunci gantung atau balok ini. Hal yang menyusahkan adalah dimana jari telunjuk harus menekan lebih daripada satu senar. Tips untuk memainkan kunci balok atau gantung sebenarnya sangat sederhana dan sangat mudah. Tips ini hanyalah untuk memudahkan kita untuk bermain kunci yang sama namun dengan bentuk yang sedikit berbeda, tujuannya untuk tidak cepat pegal pada saat bermain kunci gantung atau balok. Contoh kunci gantung yag sering digunakan oleh gitaris adalah kunci gantung atau balok F. Nah, jika dilihat posisi jari kunci gantung atau balok F jari telunjuk menekan senar dari 1 - 6. Hal ini sangat menjengkelkan karena bagi gitaris pemula untuk membentuk kunci F sangatlah susah dan tidak menghasilkan suara yang diharapkan. Tips untuk kunci gantung atau balok adalah :

• Mengurangi jumlah senar yang ditekan dengan cara tidak menekan senar bass. Hal ini berlaku pada kunci gantung atau balok lainnya. Intinya mengurangi jumlah senar yang ditekan dengan melihat bentuk kunci tersebut. Jika Anda, melihat pada daftar kunci yang ada diblog saya, maka ada beberapa kunci gantung yang ada. Jika Anda cermat, maka cara menekan yang ada dalam daftar kunci yang bernomor 1 pada kunci gantung atau balok dapat dikurangi dengan tidak menekan senar bass pada kunci gantung atau balok.
• Kunci gantung atau balok F, jari telunjuk hanya menekan senar ke - 1 dan 2 saja
• Kunci gantung atau balok B, jari telunjuk hanya menekan senar ke - 1 saja
• Kunci gantung atau balok Bm, jari telunjuk hanya menekan senar ke - 1 saja
• Kunci gantung atau balok Fm, jari telunjuk hanya menekan senar ke - 1 sampai 3 saja

Hal yang perlu diingat pada tips ini adalah metode ini digunakan utnuk mempermudah dalam bermain gitar, dan tentunya kunci gantung atau balok dengan bentuk yang sebenarnya juga harus dilatih dan dapat dimainkan. Tips ini dapat dilakukan untuk menghindari terlalu cepatnya pegal yang dialami oleh para gitaris.