Cara membersihkan karang gigi

Cara membersihkan karang gigi . Karang gigi atau "kalkulus gigi" terbuat dari plak dan zat kapur yang berada di air liur. Plak sendiri terdiri dari lapisan bening di gigi ( perikel ) dan kuman. Di dalam mulut kita terdapat lebih dari 350 jenis kuman yang dapat menyebabkan karies. Jika di gigi atau sela-sela gigi terdapat banyak makanan yang tidak di bersihkan maka kuman akan mencerna makanan tersebut, lama-kelamaan akan menyebabkan karang gigi.


pengertian scalling scalling merupakan suatu tindakan yang di lakukan utuk membersihkan karang gigi menggunakan alat - alat yang disebut scaller,  scaller terdiri dari: hoe scaller : alat yang berbentuk seperti cangkul kecil, untuk membersihkan sub atau supra ginggiva kalkulus. sikle scaller : alat yang berbentuk seperi bulan sabit, untuk membersihkan kalkulus pada ruang interdental. wing set scaller : alat yang berbentuk seperti sayap, untuk membersihkan sub atau supra ginggiva kalkulus. curret scaller : alat yang bentuk seperti sendok, untuk mengambil jaringan lunak,cementum,dan sub ginggiva kalkulus pada saku gusi. file scaller : alat yang berbentuk seperti kikir, untuk membersihkan sub atau supra ginggiva kalkulus. chisel scaller : alat yang berbentu seperti pahat, untuk membersihkan sub atau supra ginggiva kalkulus.

Karang gigi memang sangat mengganggu. Selain dapat membuat warna gigi menjadi terlihat kotor dan menjijikkan, dapat dipastikan pula anda akan dibuat tidak percaya diri gara-gara karang gigi ini. Bayangkan saja, jika anda sedang bercengkerama dengan sahabat-sahabat anda, maka tidak menutup kemungkinan karang gigi yang anda alami bisa terlihat oleh sahabat anda. Hmm, jadi tidak nyaman juga kan?tetapi anda tidak perlu khawatir, karena artikel kali ini akan memberikan informasi tentang cara membersihkan karang gigi.

Tahukah anda bahwa ternyata karang gigi adalah salah satu penyebab hilangnya gigi? hmm, iya memang benar adanya bahwa ternyata karang gigi berada pada urutan nomor 2 setelah gigi berlubang ( karies ) dalam hal penyebab hilangnya gigi. jadi, mulai sekarang, anda perlu memperhatikan lebih serius lagi permasalahan ini. Semakin tebal karang gigi, akan semakin berbahaya, karena karang gigi dijadikan tempat bersarangnya kuman. Dan yang lebih mengerikan lagi, para pakar kesehatan memaparkan bahwa ternyata karang gigi ini bisa memicu terjadinya penyakit jantung...sungguh mengerikan. Oleh sebab itu, anda harus lebih waspada dan harus banyak mencari tahu informasi tentang bagaimana cara membersihkan karang gigi. Semakin banyak informasi yang anda kumpulkan, semakin bertambah pula wawasan anda dan anda pun menjadi lebih tenang dan tepat dalam menangani permasalahan karang gigi.

Berikut ini adalah cara membersihkan karang gigi :

Rutin mengkonsumsi buah apel
Ketika anda mengonsumsi buah apel tanpa dikupas kulitnya, ternyata dapat membantu membersihkan gigi dari karang gigi. Selain anda mendapatkan manfaat dari kandungan gizinya, sekaligus juga dapat menjaga gigi anda dari plak. Maka dari itu, mulai sekarang rajinlah mengkonsumsi buah apel.

Biji asam kawak
Ternyata biji asam kawak mempunyai manfaat sebagai pembersih dan penghilang karang gigi. Caranya sangat mudah. Pertama sangrai biji asam kawak, setelah itu haluskan dengan cara diblender atau ditumbuk.Setelah proses penumbukan selesai,lalu bubuk dari biji asam kawak tadi bisa anda gunakan untuk menggosok karang gigi dengan bantuan kapas atau pun sikat gigi.

Sikat gigi / gosok gigi dengan baik dan benar minimal sehari 2 kali
Ketika anda sedang menggosok gigi, perhatikan juga gusi anda. Jangan anda lewatkan untuk membersihkan / menggosok juga bagian gusi anda. Bersihkan gusi rahang bawah dari arah bawah ke atas dan Gusi bagian atas dengan cara menggosoknya ke arah atas ke bawah.

Cengkeh
Tahukah anda bahwa cengkeh juga bisa dimanfaatkan untuk membersihkan karang gigi? Caranya adalah sebagai berikut, pertama-tama siapkanlah cengkeh sebanyak 7 buah. setelah itu tumbuklah sampai halus.Dari hasil tumbukan itulah bubuk cengkeh bisa digunakan untuk menggosok karang gigi. Selain digosokkan, ternyata bubuk cengkeh bisa juga digunakan untuk berkumur.

Semoga apa yang telah kami informasikan pada kesempatan kali ini, bisa bermanfaat bagi anda semuanya. Ternyata, cara membersihkan karang gigi tidak serumit yang dibayangkan oleh kebanyakan orang. Asalkan anda telaten dan dilakukan dengan cara yang tepat, maka karang gigi bukan menjadi sebuah masalah lagi.

CARA MENGATASI KARANG GIGI SECARA ALAMI

1. Menyikat gigi dengan benar minimal dua kali sehari.
Bagian gusi juga mesti kita bersihkan. Gusi bagian atas dengan menggosoknya ke arah atas ke bawah, sedangkan untuk gusi rahang bawah dari arah bawah ke atas.

2. Biji asam kawak bisa kita gunakan untuk menghilangkan karang gigi.
Caranya sangrai biji asam kawak, kemudian haluskan dengan cara diblender atau ditumbuk. Bubuk dari biji asam kawak bisa kita gunakan untuk menggosok karang gigi dengan bantuan sikat gigi atau kapas.

3. Cengkeh juga bisa kita gunakan untuk membersihkan karang gigi.
Siapkan cengkeh sebanyak 7 buah. Tumbuk halus dan hasilnya kita gunakan untuk menggosok karang gigi. Bubuk cengkeh ini bisa pula kita gunakan untuk berkumur.

4. Konsumsi buah apel
Mengonsumsi buah apel tanpa dikupas kulitnya juga akan membantu membersihkan gigi dari karang gigi. Selain manfaat dari kandungan gizinya, sekaligus menjaga gigi dari plak. Tentu saja ini mesti kita lakukan secara rutin.

Cara membersihkan karang gigi,cara membersihkan karang gigi secara tradisional,biaya membersihkan karang gigi,cara membersihkan komedo,cara membersihkan karang gigi secara alami,cara membersihkan jerawat,cara memutihkan gigi,cara menghilangkan karang gigi secara alami,cara membersihkan muka

Kebiasaan yang dapat menurunkan kolesterol

Kebiasaan yang dapat menurunkan kolesterol. Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol (bahasa Inggris: waxy steroid) yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah. Merupakan sejenis lipid yang merupakan molekul lemak atau yang menyerupainya.
Kolesterol ialah jenis khusus lipid yang disebut steroid. Steroids ialah lipid yang memiliki struktur kimia khusus. Struktur ini terdiri atas 4 cincin atom karbon.

Steroid lain termasuk steroid hormon seperti kortisol, estrogen, dan testosteron. Nyatanya, semua hormon steroid terbuat dari perubahan struktur dasar kimia kolesterol. Saat tentang membuat sebuah molekul dari pengubahan molekul yang lebih mudah, para ilmuwan menyebutnya sintesis.

Hiperkolesterolemia berarti bahwa kadar kolesterol terlalu tinggi dalam darah.

Kolesterol dapat dibuat secara sintetik. Kolesterol sintetik saat ini mulai diterapkan dalam teknologi layar lebar (billboard) sebagai alternatif LCD. Tingginya kadar kolestrol dalam tubuh menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit. Pola makan sehat merupakan faktor utama untuk mengghindari hal ini. Akan tetapi, tidak semua kolestrol berdampak buruk bagi tubuh. Hanya kolestrol yang termasuk kategori LDL saja yang berakibat buruk sedangkan jenis kolestrol [ HDL] merupakan kolestrol yang dapat melarutkan kolestrol jahat dalam tubuh. Batas normal kolesterol dalam tubuh adalah 160-200 mg. Kadar kolesterol yang tinggi dapat diturunkan dengan simvastatin.

Kebiasaan yang dapat menurunkan kolesterol  Penyebab kolesterol tinggi biasanya karena pola makan. Oleh sebab itu pola makan yang menyebabkan kolesterol naik harus segera di hilangkan. Namun selain itu ada beberapa cara yang dapat menurunkan kolesterol.

Seseorang dikatakan memiliki kadar kolesterol normal jika ukurannya 160-200 mg sedangkan masuk kondisi berbahaya jika sudah di atas 240 mg.

Kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan berbagai penyakit pembuluh darah seperti penyakit jantung koroner dan stroke.

Kebiasaan yang dapat menurunkan kolesterol seperti :

1. Mengubah gaya hidup : Lifestyle atau gaya hidup yang bisa memicu kolesterol antara lain merokok. Merokok dapat menurunkan kolesterol baik Anda sehingga yang beredar di tubuh hanya kolesterol jahat. Kolesterol jahat ini jika tidak dikendalikan bisa berakibat fatal. Selain itu berat badan berlebih juga dapat memicu kolesterol tinggi. Diketahui kelebihan berat badan dapat meningkatkan trigliserida dan menurunkan HDL (kolesterol baik).
2. Memperbanyak olahraga : Tubuh manusia didesain untuk selalu bergerak sehingga sangat dianjurkan untuk banyak bergerak. Coba perhatikan apakah kegiatan Anda lebih banyak duduk atau tidur dan jarang berjalan kaki. Kurang bergerak dapat meningkatkan LDL (kolesterol jahat) dan menurunkan HDL (kolesterol baik). Lakukan olahraga rutin setidaknya 30 menit setiap hari.
3. Hindari makanan yang bisa menyebabkan kolesterol bertambah : Kolesterol umumnya berasal dari lemak hewani seperti daging kambing, kuning telur, daging merah, jeroan, unggas, kerang, krim dan produk susu, meski tidak sedikit yang berasal dari lemak nabati seperti santan dan minyak kelapa.

Kebiasaan yang dapat menurunkan kolesterol,gejala kolesterol,pengertian kolesterol,menurunkan kolesterol,trigliserida,asam urat,kolesterol tinggi,gula darah,darah tinggi